Dépression - Ecloria

21 août 2025

Comment aider la personne dépressive qui refuse de se soigner ?

Pour aider une personne dépressive, il faut non seulement de lui montrer qu’on est là mais aussi sans conditions. Il ne s’agit pas de forcer les choses, ni de convaincre à tout prix.

Antidépresseur première semaine : à quoi s’attendre ?

Nausées et vertiges, troubles du sommeil… La première semaine de traitement antidépresseur est bien souvent accablante. Que faut-il savoir sur cette période ?

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Burnout

Dépression

Travail et dépression

7 août 2025

Cacher sa dépression au travail : un masque toxique

Si les conflits, tensions et non-dits sont ton quotidien dans ton équipe, que tu ressens une pression constante, même quand tu as tout donné, ta dépression est peut-être liée à ton travail.

Envie de dormir tout le temps : dépression ?

Un sommeil de mauvaise qualité ou des troubles du sommeil répétitifs peuvent favoriser l’apparition de troubles de la santé mentale tels que l'anxiété et la dépression.

Syndrome anxiodépressif : quand anxiété et dépression s’entremêlent

Cette maladie regroupe à la fois les manifestations d’une dépression : tristesse profonde, perte d’intérêt, fatigue intense et celles d’un trouble anxieux généralisé ou TAG.

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Antidepresseurs

Dépression

17 juillet 2025

Quelle activité pour sortir de la dépression ?

Quand on traverse une dépression sévère, même se lever du lit peut être un exploit. Dans ce cas, l’objectif n’est pas de « performer », mais de retrouver un peu de mouvement.

Comment sortir de la dépression sans médicaments ?

Il est tout à fait possible d’explorer des alternatives. Il ne s’agit pas de nier l’utilité des médicaments, mais de rappeler qu’ils ne sont pas la seule option pour sortir de la dépression.

Exercices de relaxation contre la dépression

La dépression perturbe le fonctionnement du système nerveux autonome qui régule notre réponse au stress. Quand ce système est déréglé, notre organisme reste bloqué en état d’alerte.

Tristesse profonde : quand le mal-être s’installe durablement

Comment faire la distinction entre baisse de morale passagère et véritable mal-être ? Faisons le point sur ta situation et ce qui peut véritablement t’aider.

Dépression et Fleurs de Bach : la sérénité au naturel

Ces élixirs visent à rétablir l’équilibre intérieur et à favoriser la joie de vivre. Ils calment les émotions qui te submergent pour créer un nouvel espace mental dans lequel tu peux guérir.

Dépression après une rupture amoureuse

Quand le cœur brisé affecte aussi la santé mentale, cela se transforme souvent en dépression. Tu pleures souvent sans raison. Tu dors mal. Tu n’as plus goût à rien.

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Burnout

Dépression

Travail et dépression

5 juin 2025

Je suis toujours fatiguée et triste : est-ce grave ?

La fatigue intense et la tristesse passagère peuvent avoir de nombreuses origines. Découvre comment te prendre en main pour aller mieux rapidement.

J’ai tout pour être heureux mais je suis triste

Injonctions à être heureux ou causes cachées : quand la tristesse s’invite dans le quotidien sans raison évidente que faire pour aller mieux ? Notre solution...

Comment savoir si on est dépressif ?

Découvre les principaux symptômes de la dépression. Un diagnostic rapide garantit une meilleure prise en charge et une sortie plus rapide de la maladie.

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Burnout

Dépression

Travail et dépression

15 mai 2025

Je suis triste, pourquoi ?

Mélancolie passagère ou tristesse profonde ? Aller mal, c’est OK. Commence par faire le point et découvre quoi faire dans cette situation.

Je m’ennuie mais je n’ai envie de rien faire : est-ce la dépression ?

Épuisement, charge mentale, quête de sens… L’envie de ne rien faire a souvent une cause plus profonde que le simple ennui. Décrypte tes sensations.

Dépression et remise en question du couple : retrouver la symbiose

Dans le tourbillon de la dépression, l’équilibre à deux est mis à rude épreuve. Comment préserver son couple ? Faut-il tout remettre en cause ?

Surconsommation d’anxiolytiques : l’alerte

Le 10 avril 2025, l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) alerte sur les risques liés à la prise de benzodiazépines.

Accepter de prendre des antidépresseurs

Effets secondaires, symptômes de sevrage, dépendance. Dans quels cas les antidépresseurs sont-ils indispensables ? Comment accepter le traitement ?

Syndrome prémenstruel et dépression : sortir de la boucle

Le cycle féminin est parfois synonyme de tempête intérieure : avant les règles, une véritable baisse de morale peut être ressentie. Nos conseils pour agir.

Les antidépresseurs font-ils grossir ?

Les antidépresseurs sont des médicaments prescrits dans les cas de trouble de l’humeur, notamment la dépression, l’anxiété généralisée, le trouble obsessionnel compulsif (TOC) ou encore le syndrome de stress post-traumatique.

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