26 août 2024Burn-out ou dépression post partum : comprendre ce que tu ressens
La naissance d’un enfant est souvent joyeuse, mais elle peut aussi engendrer tristesse et épuisement. Découvre les différences entre burn-out et dépression post-partum.
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Burnout
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20 mai 20245 stratégies pour surmonter l’épuisement professionnel
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10 janvier 2024Comment savoir si tu fais un burnout ?
L'un des premiers signes du burn-out est l'épuisement physique. Les personnes touchées ressentent une fatigue persistante, même après des heures de sommeil. Cet épuisement peut se manifester par une sensation de lassitude constante.