Avons-nous le pouvoir d’agir sur notre esprit et son fonctionnement ?
Disposons-nous des ressources internes pour sortir de la dépression ?
Si tu as déjà cherché à stopper les pensées noires, à trouver une explication à ton mal-être, tu t’es très certainement senti impuissant.
Et c’est normal, notre esprit analytique ne nous est pas d’un grand soutien pour sortir de la déprime ou de la dépression. Chercher des justifications à notre état nous conduit davantage à ressasser et entretenir le mal-être plutôt qu’à le dépasser.
Par contre, tu as le pouvoir d’agir, toujours en utilisant ton cerveau mais par un autre biais.
En modifiant de façon naturelle tes ondes cérébrales, tu vas pouvoir mettre un terme aux automatismes qui entretiennent tes sentiments de tristesse et de perte d’intérêt pour tout.
Si tu es prêt à tester une approche moderne et innovante pour en finir avec ton mal-être, je t’invite à visionner cette vidéo.
Reconnexion au bonheur
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