Ecloria Pleine Conscience

Reconnexion au moment présent, à ton corps et ses ressentis pour une vie plus heureuse

Les techniques de pleine conscience qui y sont enseignées vont te déconnecter des stratégies mentales qui augmentent les risques de dépression.
Tu vas pouvoir changer la perception de tes propres pensées et émotions.

3 audios de reconnexion au corps qui vont te permettre de prendre conscience de l’entièreté de ton être pour être pleinement toi-même.
3 autres audios ultra efficaces et rapides pour te familiariser avec la pleine conscience. Ce sont les fondamentaux qui te permettront de vivre pleinement le moment présent en te détachant du stress du quotidien et des inquiétudes pour le passé ou l’avenir
L'audio flash de 3 minutes : il te permettra de pacifier tes émotions et développer la bienveillance et la compassion à ton égard.
Mises en situation dans le quotidien : ce sont de petits exercices, très brefs, qui te permettent de véritablement changer ta perception des événements, du monde et des personnes qui t’entourent. L’apaisement que tu ressentiras est incroyable.
Approfondir et décupler les pouvoirs de la pleine conscience : tu t’immergeras dans 2 audios puissants qui te permettront de passer au niveau supérieur.

Une question ? Ecris-nous à l'adresse : contact@ecloria.fr

Une question ? Une interrogation ? L’un des membres de notre équipe sera ravi de répondre à toutes tes questions du lundi au vendredi par email, à l’adresse : contact@ecloria.fr

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